근로자의 날이라 쉬기도 하고 산후도우미 분도 계셔서 오랜만에 편하게 유튜브 시청을 했다. 그러다가 오은영의 버킷리스트에서 설명하는 기질에 대한 내용을 시작으로 이민주육아상담소의 기질테스트, 우리동네 어린이병원의 기질 유형 등 여러 영상을 보며 기질에 대해 살펴보았다.
아직 나율이 기질을 확인할 수는 없지만 미리 익혀둔다는 생각으로 관련해서 정리해보았다.
기질 (temperament)
태어날때부터 정해진 생물학적 특징, 타고난 성향으로 세상의 다양한 자극에 반응하는 방식이다. 여기서 중요한 것은, 성격은 변하지만 기질은 변하지 않는다는 것 !!
기질은 좋고 나쁨이 없고 대인 관계 등에서 자신의 의사를 표현하는 방식 정도로 이해하면 된다. 기질을 파악하면 육아에도 그만큼 도움이 된다고하여 기질의 종류에 대해 미리 알아봤다.
[ 기질의 4가지 차원 ]
자극 추구 (NS - novelity seeking)
위험 회피 (HA - harm avoidance)
보상 의존 (RD - reward dependence)
지속성 (P - Persistence)
[ 성격의 3가지 차원 ]
자기 주도성 (SD - self-directedness)
협동성 (C - cooperativeness)
자기 초월 (ST - self-transcendence)
👉 참고. Temperament and Character Inventory # Cloninger
처음엔 자극 추구와 위험 회피, 보상 의존 세 가지 모델로 기질을 정의하였으나 보상 의존의 하위 척도였던 '지속성'이 세 가지 기질 요소와는 독립적인 것으로 입증되어 4번째 기질 차원으로 제안되었다고 한다.
이렇게 기질을 나누고 제안된 분야가 유전이나 정신과와 관련된 분야여서인지, 관련 논문 소개 글을 짧게 접했을때 논문으로는 정확히 이해하기 어렵겠다는 생각이 들었다. 그래서 정리된 블로그, 유트브, 기타 여러 문서 등을 토대로 내용을 파악해보았다.
[ Cloninger's Psychobiological Model of Temperament and
Character and the Five-Factor Model of Personality ]
... 기질 차원의 변화는 모노아민 활성과 관련이 있는 것으로 추청된다. '자극 추구'는 기본 도파민 활성이 낮고, '위험 회피'는 세로토닌 활성이 높으며, '보상 의존'은 기본 노르아드레날린 활성이 낮다. ... 논문 일부 번역
기질 종류 별 특성
자극 추구형 (Novelity seeking)
말 그대로 새롭고 신기한 자극에 끌리는 것이다. 호기심이 많고 행동을 먼저하는 성향이기에, 지루하거나 단조로운 상황을 견디기 어려워한다.
[ 장점 ]
낯선 것에 대한 두려움이 거의 없기 때문에 무엇이든 먼저하려고 하고 사회성이 좋을 수 있다. 리더가 될 자질이 충분하다고 볼 수 있다.
[ 단점 ]
규칙에 얽매이는 것을 좋아하지 않고, 지루하거나 재미없는 상황을 견디기 어려워하므로 주의력이 산만하거나 인내심이 부족하다는 등의 평가가 있을 수 있다.
[ 육아 팁 ]
호기심 등으로 행동이 앞서기 때문에 위험 및 안전을 생각하며 스스로를 잘 지킬 수 있도록 충분히 알려주어야 하고, 정해진 규칙이나 반복적인 행위의 필요성에 대해서도 충분한 교육이 필요하다.
위험 회피형 (Harm avoidance)
위험하거나 처벌 등이 예상될때 이를 회피하기 위해 행동이 위축되거나 겁내고 무서워하는 성향이다.
[ 장점 ]
위험하다는 것을 인지하면 행동을 잘 하지 않기에 조심성이 많다고 볼 수가 있고, 정해진 규칙을 잘 지킨다. 어떤 것을 시키면 신중하게 생각하고 움직이므로 손에 익거나 익숙한 것들은 지체없이 잘 할 수 있다.
[ 단점 ]
위험하지 않다고 인지가 되어야 행동으로 옮기므로 불필요하게 걱정이 많을 수 있고, 소심하거나 위축된 성향을 띌 수 있다.
[ 육아 팁 ]
뭔가 시킨 후 시간적인 여유를 두고 지켜보거나 부모가 먼저 앞서서 보여줌으로 위험하지 않다는 사실을 인지할 수 있도록 도움을 줄 수도 있다. 새로운 환경에 적응이 필요한 경우 아이가 안심할 수 있도록 충분히 시간을 주며 곁에 두고 있다가 조금씩 익숙해지도록 도와줘야 한다.
보상 의존형 (Reward dependence)
타인의 칭찬과 인정에 민감한 성향이다. 어떤 행동을 함에 있어 관심과 인정을 받고 싶은 욕구가 강하기 때문에 적절한 칭찬과 피드백이 중요하다.
[ 장점 ]
주변의 인정을 받기 위해 사교적이고 애교도 많다. 타인의 감정을 잘 파악하기 때문에 긍정적인 관계가 쉽게 형성될 수 있고, 감수성이 풍부한 경우가 많다.
[ 단점 ]
대부분의 행동이 타인의 피드백에 영향을 받기 때문에 표현의 객관성을 잃는 경우가 있고, 의존적이고 큰 감정 변화 등으로 쉽게 상처를 받을 수 있다는 것을 인지하자.
[ 육아 팁 ]
타인의 피드백보다 자신의 생각과 결정이 중요하다는 것을 인지시켜주어야 한다. 감정을 잘 표현할 수 있도록 여러 상황을 통해 자신감 역시 심어주는 것이 중요하다.
지속 성향 (Persistence)
이 성향은 다른 성향과는 독립적인 것으로 본다. 한 가지 놀이를 꾸준히 하거나, 승리욕이 강해서
완벽하게 끝내려고 하는 성향이다. 참을성과 인내력이 많아서 어떤 일을 할 때 포기하지 않고 끝까지 해내는 모습을 가진다.
[ 장점 ]
부지런하고 주어진 일을 끝까지 하며 목표한 일을 끝까지 수행하는 성취적인 모습을 띈다. 방해 요인이 생겨도 하던 일을 끝까지 하고, 미래 보상을 위해 견디는 만족지연 능력 역시 높다.
[ 단점 ]
승부욕이 강할 수 있으므로 지는 것에 힘들어한다. 같은 놀이를 하더라도 놀이 자체를 즐기기보다는 이기기 위해 강한 승부욕을 보일 수 있다.
[ 육아 팁 ]
놀이는 승패에 상관없이 즐거움을 위해서 한다는 것을 따로 알려줄 필요가 있다. 그리고 한 가지에 너무 집착하지 않도록 융통성이나 유연성을 길러주는 것이 좋다.
나율이는 기질을 알 수 있는 행동 근거가 아직 없기 때문에 열심히 분유 먹이고 잠을 재울 수 밖에 없는 상황이지만.. 조금씩 성장하면서, 나율이가 자유 의지를 표현하는 시점이 오면 그 때 빠르게 기질을 인지하여 좋은 육아를 위해 노력해야겠다.
아이의 기질 뿐만 아니라, 부모의 기질 역시 중요해서 이런 부분은 추후에 TCI검사를 통해 자세히 알아보면 좋을 것 같다.
👉 TCI 검사개요 및 특징 - 마음사랑
TCI는 C.R.Cloninger의 심리생물학적 인성모델에 기초하여 개발된 검사입니다. TCI는 기존의 다른 인성검사들과 달리, 한 개인의 기질과 성격을 구분하여 측정할 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 기질과 성격을 종합적으로 평가하는 TCI를 통해서 한 개인의 사고방식, 감정양식, 행동패턴, 대인관계 양상, 선호 경향 등을 폭넓고 정교하게 이해할 수 있습니다.
2023년 5월 1일의 공부